Неделя психологии в колледже: заботимся о ментальном здоровье вместе!
«Как ты?» — казалось бы, простой вопрос. Но часто мы отвечаем на него автоматически: «Нормально», «Всё ок». А внутри — тревога, апатия, выгорание, непонимание, куда двигаться дальше.
В апреле в нашем колледже проходит Неделя психологии — время, когда мы открыто говорим о том, о чём обычно молчим. Об эмоциях, стрессе, отношениях, поддержке и о том, что просить помощь — это нормально. Чему акже были посвящены и разговоры важно на этой неделе.
Зачем нам Неделя психологии?
Ментальное здоровье так же важно, как и физическое. Но если сломанную ногу видно сразу, то внутреннюю боль, усталость или тревогу часто скрывают за улыбкой и фразой «всё хорошо».
Бесплатная помощь: кому, когда и как?
Мы понимаем, что обращаться к психологу порой страшно. Кажется, что «у других проблемы серьёзнее», или «я сам(а) справлюсь». Но иногда даже маленькая поддержка помогает не скатиться в большую яму.
Кто может получить помощь?
Студенты колледжа (очное и заочное отделение)
Родители (законные представители) студентов
Как записаться? И что важно помнить студентам и родителям:
В колледже есть свой психолог — можно обратиться бесплатно и анонимно в кабинет психолога (№116 ) или записаться через старших воспитателей корпусов, классных руководителей, или самостоятельно в рабочее время по номеру: 32-00-48
Телефон доверия 33-33-33 работает круглосуточно — если срочно нужно выговориться или получить совет, звоните в любое время.
Детский телефон доверия 8-800-2000-122 — специально для несовершеннолетних и их родителей. Короткий номер 124 доступен с мобильных телефонов .
Электронная почта для анонимных обращений — telefon-33@yandex.ru, если по каким-то причинам нет возможности позвонить .
Центр «Путь Преодоления» работает круглосуточно — если нужна очная экстренная помощь в любое время суток Адрес: г. Владимир, микрорайон Коммунар, улица Зелёная, дом 64. Телефон для связи: +7 920 928-77-77
Электронная почта: pyt-preodoleniya.ru.
